Geschreven door Dily Damhuis
De aankondiging van deze cursus liet mij nadenken.
Opkomen voor mezelf in een gesprek of ‘gecontroleerde’ discussie is voor mij geen probleem.
Ik kan prima assertief en opinie bepalend zijn.
Maar mijn gedachten gingen uit naar de ‘ongecontroleerde’, dus onverwachte, opmerkingen en aanvallen waar ik NIET mee kan omgaan.
Gedurende deze korte cursus van 2 x 2 uur heeft Rudy met veel woorden en beeldende lichaamstaal ons laten zien
hoe wij om kunnen gaan met een ‘gecontroleerde’ discussie of argument.
Daar heeft hij veel goede handvaten voor ons aangedragen. Ik ging helemaal met hem mee.
Ik sta namelijk te snel klaar voor anderen en zeg graag JA tegen iedereen die mij iets vraagt.
Hierdoor kom ik vaak met mijn tijd in de knoop.
Ook met onverwachte, vervelende of soms onterechte opmerkingen klap ik helemaal dicht. Ik zeg niets meer.
Assertieve antwoorden komen pas in mij op als ik die avond in bed lig (en dus slecht de slaap kan vatten).
In een één op één discussie met Rudy heb ik besloten dat ‘dit’ mijn geleerde les van deze gezellige en leerzame cursus was.
Meer NEE zeggen en daardoor meer aan mezelf toekomen.
Dily
